Recuerdo estos dias hace un año y me da alegria estar en este momento, se pasa un poco mal es una droga con todas las palabras, cada vez me acuerdo menos y las tentaciones son mas cortas.
Para el que lea esto y le de miedo dejar de fumar yo le voy a contar una experiencia mia:no dejaba de fumar porque me angustiaba el pensar en el cigarro de la mañana (el primrero) lo mejor del dia era desayunar y despues fumarme el cigarro, pues mal con ese cigarro pase los 3 primeros dias y no os engaño que fue el primero que se me olvido ahora desayuno y no me acuerdo, cuando almuezo hay una amiga que fuma pues no me apetece.
Me preocupaba mucho las manos no sabia que hacer con ellas pues ahora cojo un cigarro y me veo rara, solo tengo que tener los cinco sentidos cuando estoy con amigos y en las fiestas, que pronto lo controlare, por lo demas todo correcto y estoy muy contenta
UN AÑO Y SEIS DIAS
HOY CUMPLO UN AÑO DE EX
Hoy cumplo mi primer año de exfumadora, me encuentro muy feliz de estar consiguiendolo he engordado cuatro kilos eso lo llevo peor.
la ropa toda nueva utilizo una talla mas ademas no puedo quitarmelos, no soy persona de hacer regimen no se ni como se hace porque siempre he estado delgadilla(menos mal) ahora estoy rellenita ya me quitare los kilos enfin voy a poneros lo que escribi hace un año para que veais el cambio.
voy a empezar por CUATRO dias antes de dejar de fumar
llevo 4 dias con el champix (todavia fumo) apartir del dia 19 dejo el tabaco no se que me va a pasar, pero voy a convencerme que esta vez gano.
la verdad es que con el champix fumo menos y cuando lo hago sin escesivas ganas pero claro todavia puedo coger el cigarrito compañero de toda una vida mas de 30 años fumando (tengo 50)
estoy hasta el moño de fumar y a la vez me encante, otras veces intente dejar de fumar sin conseguirlo con mil excusas que me inventaba se que el dia 19 todo va a cambiar y lo voy a conseguir ya ire contando...
Dos dias sin tabaco
he pasado dos dias un poco fastidiados y lo que me queda, pero no voy a fumar esto si lo paso sera para siempre porque siempre me quejo de fumar y ahora no me voy a quejar de no fumar me recuperare y a vivir
Una gran diferencia de hace un año ahora, lo que mas se me nota es es que sentia miedo de perder a mi gran amigo de muchos años, y como veis no era tan amigo y ademas lo que estaba es enganchada
16 DE NOVIEMBRE 2009
Esta fecha es muy importante para mi, quedan tres dias para cumplir un año de no fumadora ¡que alegria! ham habido dias duros y dias muy contenta, pero en general estoy orgullosa de NOFUMAR
aunque no se va de la cabeza cada vez es mas facil no coger un cigarro.
Ahora incluso corrro un poquito el año pasado era imposible, si alguien lee este bloc y fuma si le puedo servir de ayuda adelante estoy preparada, y mi consejo seria que deje de fumar cuando este completamente segura.
